اللياقة البدنية لكبار السن - لياقة دائمة تمارين ملائمة تعتبر اللياقة البدنية لكبار السن أسا…
دور المرأة في التعليم: بناء المجتمع من خلال العلم والتميز تعتبر المرأة عاملًا حاسمًا في تطوي…
ومن الافرازات السلبية الأخرى لحياتنا العصرية، أن هناك إتجاهات وقيماً جديدة قد تولدت لدى شبابنا، وأدت إلى ضعف تمسكهم بالاتجاهات والقيم القديمة، وتبعاً لذلك؛ فقد ضعفت سلطة الأب وسيطرته وكذلك الأخ الأكبر، سواء أكان في المدن أم في القرى، فلم يعد الصغير يوقر الكبير، ولم يعد الآباء والأمهات يحظون بالطاعة والاحترام أيام زمان .
- علمت «عين الرأي» ان زوجة نائب سابق ستترشح للانتخابات النيابية ضد زوجها على خلفية خلاف بينهما وصل إلى الحاكم...
عندما تستعِدّ لبَدءِ تدريسِ القراءةِ لطفلك، فهنالك العديدُ مِنَ البرامجِ المُتاحةِ في السُّوقِ أو المناهجِ...
هو واحدٌ من مكاتب السياحة التي توفر السياحة الداخلية والخارجية بالإضافة للسياحة الدينية، حيث يقوم مكتب تلبية للسياحة والسفر بتسيير قوافل الحج والعمرة، وتشمل الرحلات الداخلية السفر للسياحة في العقبة، والرحلات السياحية المتجهة إلى تركيا وتحديداً إسطنبول، وقطر، وسلطنة عمان، ودبي، والكويت، والبحرين، وروسيا، وبيروت، واليونان، بالإضافة إلى فلسطين ومصر.
وهو حق النفس، وهو جانب مهم جداً لا ينبغي إغفاله من الحياة لإدخال البهجة والسرور إلى حياتنا.. مع مراعاة أن يكون بقدر معين وبأمور مباحة.. كأن يشاهد شيئًا مسلياً أو يسمع شيئاً أو يمارس تعرّف على المزيد هواية محببه لنفسه أو يخرج لنزهة، وغيرها من الأمور.
إن النظافة اليومية والحلاقة من الأمور التي تؤثر إيجابيًا في بشرتك. لإبقاء البشرة ناعمة:
إذا كنت لا تعرف كيفية تصوير السماء المرصعة بالنجوم ، فاقرأ المقال الخاص بتصوير السماء المرصعة بالنجوم.
مشروع صناعة الحقائب اليدوية.. فرصة للإبداع والاستقلال المالي
ومما يزيد الطين بلة، أن نشاهد في الأسرة الواحدة طريقتين للتفكير المغاير، بحيث لا يستطيع الجيل القديم العيش بتوازن وإلتزام مع الجيل الحديث، خاصة إذا كان وجود أحدهما يتضمن قمع الآخر لفرض أسلوب حياته، وهذا ما يعرف عند علماء الاجتماع بالتناقض والتضاد الحضاري بين جيلين في آن واحد.
يجب تناول الطعام بشكل مُعتدل وعدم الإفراط بتناوله مع تجّنُب الأطعمة التي تُساعد على إكساب الجسم وزناً أكثر، وتجنَُب الامتلاء الكامل للمعدة لإعطائها فرصة لهضم الطعام، من خلال التركيز على تناول الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة، وتَجنُّب الأغذية التي تحتوي على مواد مُحلاة بشكل اصطناعي أو ألوان أو سكريات مخفية أو دهون مفرطة.[١]
يقوم هذا المكتب بتنظيم وترتيب وتسيير مجموعةٍ من الرحلات السياحية، ويأتي على رأسها تنظيم وإطلاق حملات الحج والعمرة، كما تنظم الرحلات المتجهة إلى تركيا ومصر حيث إنهما الوجهتان الأكثر طلباً لدى الأردنيين، إضافةً إلى رحلاتٍ متجهةٍ إلى روسيا.
ثانياً: مركبتك.. وهي أداتك للتنقل بين مكان وآخر بحاجة أيضاً للاهتمام.. للوقود والتنظيف وغيرها